1 名前:ね( ゚Д゚)こφ ★:2011/11/23(水) 00:56:02.24 ID:???0

日本ハム中田翔内野手(22)の肉体改造が順調に進んでいる。
19日、千葉・鎌ケ谷の室内練習場でランニングなど軽めのメニューを消化。
現在は、個人トレーナー・ケビン山崎氏に付きっきりで指導を仰ぎ、
ウエートトレーニングに力を入れている。

「(二の腕の太さは)測ってないけど40センチくらいになったかな。
(人がぶら下がっても)余裕やろ。3人はいける」と豪語するほど手応えを感じているようだ。

http://www.nikkansports.com/baseball/news/p-bb-tp0-20111120-866064.html

4 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 00:57:40.07 ID:4zOZAqcD0

あーあ、やっちまった・・・


11 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 00:59:19.80 ID:agtlqLrO0

ケビンは見栄えする固い筋肉をつけるトレーニングするからな。


13 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 00:59:28.13 ID:DoqMtIy00

なんとまあ


14 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 00:59:31.15 ID:GWCN13o50

こういう選手がデフォになってほしいな
今のスモールボールにはうんざりする


19 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 01:00:23.04 ID:89aQiZdp0

これ完全にプロテインやってるだろw


22 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 01:00:40.48 ID:CsPk4KvP0

力はもともとあるんだから
身につけるべきは技術だと思うんだが


24 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 01:00:57.72 ID:h1epyLV50

スイングする時この筋肉にひっかかって打ち辛くなったとか言い出す予感


26 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 01:01:15.45 ID:LTyfGcnv0

清原化か


27 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 01:01:18.86 ID:GlXi2rEn0

清原って、長打力は最後まで凄かったらな。

29 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 01:02:13.30 ID:YCqSjp6s0

新日入りか


31 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 01:02:34.35 ID:4T/3DPf80

上半身鍛えすぎて膝壊すに100ペリカ


38 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 01:04:34.00 ID:WLsOAKVB0

そして来年の今頃は護摩行ですね。わかります。


42 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 01:04:50.32 ID:KXzoEhGI0

上半身に対して下半身が細すぎる。
腰も細いし、こんな鍛え方してたらひざ壊すぞ。


58 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 01:09:17.92 ID:r+XHQu/00

清原も千代大海も


60 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 01:09:42.95 ID:XZ4BFEXG0

ハムのトレーニングコーチは何やってんだ。すぐにやめさせろ。


67 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 01:11:02.86 ID:Ix7OYaMNI

アスペ体質、走れなくなる
良い事ナシね


72 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 01:14:02.00 ID:yKvG7wuJ0

これ、野球選手がやると自分の筋力で逆に自分の筋肉を痛めて故障するループになるよね


76 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 01:14:51.15 ID:K1MlseY60

第2の清原が誕生w


82 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 01:15:58.07 ID:y/ZSPElJ0

魔裟斗はケビンからトレーナーを変えたら王者になった


84 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 01:16:29.77 ID:AWWPhvo10

おかわりの体見てみろよ


90 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 01:18:08.29 ID:UeST7pPZ0

体操の選手とか柔らかそう


107 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 01:21:31.01 ID:t80VTR230

正しいトレーニングする人間に指導を受ければ故障しずらくなるのに。


108 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 01:21:33.29 ID:UEkCtQAE0

耳にダイヤのピアスしろ


118 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 01:24:04.35 ID:sf7Fshr70

千代大海
マサト
清原

みんなケビンで潰れた


121 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 01:24:22.55 ID:AZSMmeCC0

引退試合にとんぼフラグ


130 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 01:26:51.85 ID:ukCjzHZj0

ダイジョーブ博士並みのギャンブル感


131 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 01:27:10.89 ID:oRqr2ufJ0

アチャー 清原みたいになっちまうぞ


151 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 01:31:36.04 ID:kT89n2zr0

トランクス的間違い


153 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 01:31:47.96 ID:4UfzEUAGO

ア カ ン


156 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 01:32:44.14 ID:/E83PvN60

去年9本 今年18本で天性のホームランバッターは無い

167 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 01:36:17.98 ID:bWAX8JFO0

プロテイン検査だあ


168 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 01:36:22.08 ID:2ZLvVWIlO

何故清原を見習った

195 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 01:44:43.34 ID:vCdEp3tT0

こんな一気に筋肉つけたらどうなるか分かるだろ・・・。
ダルみたいに数年がかりで慣らしながらやれよ


196 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 01:44:50.73 ID:H3KVnc+h0

おわった


201 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 01:47:42.29 ID:qTCTMnXH0

数年後の大晦日に向けて始動したか


203 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 01:49:18.51 ID:egaOChDW0

こんなことしても効果薄いよ
来期はせいぜい.320 45本 120打点ってとこか


205 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 01:50:18.54 ID:hOJjjy9xO

まさと


207 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 01:50:33.11 ID:+DrzVnUv0

清原、千代大海の系譜をつぐのか・・・・・・
大丈夫か


212 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 01:55:15.51 ID:KcDi+L1H0

あーあ


219 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 01:59:08.05 ID:xKepOslM0

清原みたいになっちゃうのかな


225 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 02:00:50.98 ID:cRX1ivJg0

中田って高校の時からスペ体質だよな
よけい故障がちになるやんか


227 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 02:00:58.27 ID:rsd6/nP70

おかわり先輩目指してピザになれよ


228 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 02:01:25.94 ID:egaOChDW0

ケビンはケビンでもケビンランデルマンと二人三脚ならいいのにね


255 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 02:11:58.29 ID:wGTHi5x/0

野球で使う筋力は野球で鍛えるものとはよく言ったものだよ。
落合や松井はそんな考え方だった。

257 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 02:12:54.79 ID:DeBlWaxh0

清原がバラエティーで体でかくしすぎや!普通気付くやろ!っていわれてたっけ・・・


276 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 02:22:13.10 ID:v0oRBdys0

若い内にやるのはいい事だよ
キヨは遅かった


292 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 02:30:39.31 ID:/MsBimQHO

アスリートの筋トレはだいたいプライオメトリクスとか
実際のスポーツの動きもやらすから神経系もついてくる


300 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 02:34:43.85 ID:F/gtbHgE0

あー でもハンカチがいるからハムは安泰だなw


312 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 02:44:10.87 ID:YJ1OKbgjO

固い筋肉と柔らかい筋肉を詳しく解説してくれ


342 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 03:12:26.98 ID:eOBtueZn0

身長が高いArodや盆図やマグワイヤはバリバリの訳注だし


343 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 03:13:05.09 ID:MsBsNJcV0

素振りしただけで骨折


345 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 03:16:48.37 ID:eWoyaNAH0

ケビンって志望フラグだろJK


347 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 03:18:39.28 ID:Rlnt9g8FO

石井直方のとこいけよ


350 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 03:23:16.39 ID:iurkFuM80

筋肉の硬い、柔らかいは、オカルト
トレーニングで付く筋肉は、一緒
固い、柔らかいは、メンテの部分だよ

351 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 03:23:34.90 ID:5bF5X03I0

クラブの先っちょとバットの芯を同じように語るのは違うと思うぞ


361 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 03:30:23.21 ID:m1xTmnnt0

(アカン)


365 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 03:32:11.77 ID:hZM4tixDO

筋肉ダルマクルー


369 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 03:35:31.96 ID:3UJyLfIVI

アッー


370 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 03:35:35.15 ID:on3ps+om0

柔軟さも保ちながら筋トレしてるんかなぁ
清原ガッチガチだったろ。体硬すぎる


379 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 03:42:32.69 ID:SyBUl3qwO


背番号が泣いてますよ



384 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 03:46:41.31 ID:KcDi+L1H0

おーつれた


403 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 04:02:42.80 ID:WdO5Phpf0

芯に当たれば飛ぶパワーは充分あるんだから
体型維持してフォーム固めるほうがいいよ


415 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 04:10:16.11 ID:Y4A4hzxbO

千代の富士は明らかにステだろ


418 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 04:10:45.28 ID:mVseYNO20

中田の成績見たら何気に今年ほぼ全試合出場してんのか
しかも何気にHRリーグ3位かい


432 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 04:24:12.62 ID:FJum3ZHkI

方法論としてはゴッチの方が良いと思う
体壊すだけ


443 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 04:31:44.66 ID:VurtmULU0

スポーツに筋肉は必要だよ
でもケビンは体重移動や分割動作が絶対禁止のボディビルダーのウェイトを
競技スポーツに持ち込みやがった!


447 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 04:41:47.97 ID:4+2/2cj/0

キヨとチヨスを作ったトレーナーに付くってどやさ


450 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 04:44:28.04 ID:XWpel/IQO

中田くらいの体なら二の腕50cmはありそうなのに
大学で野球やってる180cm75kgのおれでも40cmあるよ


463 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 05:21:55.25 ID:3wUWCPy+0

むしろ長友のところに1月ぐらい通って、体幹トレーニングの真似事でもしたほうが
余程身体能力が上がるわw


485 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 06:10:50.97 ID:2UgCvyHg0

おっと、体重1kgあたりに必要な糖質は7g、だ。


500 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 06:46:41.76 ID:t7AA7S8a0

長く活躍できる身体をつくるトレーニング方法はあるのにww
無知とは哀しいのぉww


503 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 06:51:05.23 ID:gDoHMrkRO

中田早く離れろ


509 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 07:11:16.47 ID:WfwB4cxt0

トレーニングをしたらパワーがついたならいいが
パワーをつけるためにトレーニングをした多くの選手がフォームを崩してスランプに陥っている


528 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 07:40:32.96 ID:XbHKNK9d0

ワロタ
なにも失敗策を真似せんでもいいのに


533 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 07:44:15.60 ID:dCtE7mQN0

清原ガガガガガガ


546 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 07:54:52.00 ID:eVsEY/Tn0

もー。
パワーはもう十分だろうに。


551 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 08:03:08.95 ID:Nxadx1100

>>546
飛ばす力は十分過ぎるほどあるよな
筋肉より打撃とか守備を磨いてほしいわ



553 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 08:09:23.25 ID:H9gnmjTA0

過剰にビルドアップした肉体は野球するのに必要なのか

563 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 08:35:25.52 ID:kLi7781Q0

カップ麺禁止 ささみ食い放題


566 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 08:42:31.20 ID:AWWPhvo10

乱闘要因だな


568 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 08:46:59.55 ID:wPDdSRzNO

王が真面目に筋トレに取り組んでたら1000本は打てた


575 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 09:00:27.61 ID:y0CFqwMm0

いつから野球は重量上げになったんだよw


579 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 09:07:13.11 ID:2KhQHBES0

ついに剛腕ラリアットが完成する


580 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 09:08:50.67 ID:hyG/Zhox0

前田が紹介した清原から紹介受ける中田か
ケビン輪廻だな


585 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 09:15:05.65 ID:tca5ZbT90

ワールドウイングとかもっといいジムいくらでもあるだろうに


591 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 09:18:51.87 ID:uVRLB+fM0

清原ェ・・・


605 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 09:41:15.67 ID:j0+6TXCV0

清原を壊したとよく言われるけど、一体どこの誰にそんなことを聞いたんだろう

何の根拠もなく、そう思い込んでいるんだろうな


606 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 09:43:18.06 ID:p8dhSlnL0

>>605
ケビンさんおはようございます



617 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 09:53:12.61 ID:WinRKK1m0

統一球でも当たれば飛ぶことは今期で証明したんだから
バットに当てる練習しろよ


632 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 10:06:45.96 ID:gs/cj25g0

清原という生きた見本があるというのに何やっとんねん・・・


637 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 10:10:16.30 ID:GuAIMbKGO

第二の清原誕生の瞬間や!


638 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 10:10:28.24 ID:5XtqtQ630

ベースボールは上半身でやるスポーツ
野球は下半身でやるスポーツ


647 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 10:15:32.45 ID:uXaKAHYi0

長目ではあるが普通だな


648 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 10:15:41.30 ID:umaIQCY80

中田氏から清原魂を感じる


650 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 10:22:25.80 ID:xVo1BdNA0

まだ22歳でこれは早いw


660 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 10:37:27.10 ID:I+eUSz2w0

直径40cmとは驚いた


661 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 10:37:33.29 ID:fvYxbUZEO

これは本当に心配だわ


664 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 10:38:42.76 ID:7jfaC7e/O

ケビンだけは止めとけ


672 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 10:45:38.83 ID:mGiHCZ/M0

てか、自分に合ったバッティングフォーム見つけるのが先だろ。


681 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 10:56:11.40 ID:MrfQLL7x0

ケビンメンチか


684 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 11:02:08.88 ID:QbBLSF230

筋肉太りすると引退した後、脂肪が周りについて激太りするんだよな・・・


698 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 11:15:54.13 ID:+WTRRO/U0

おすすめのプロテイン教えて!


701 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 11:21:42.00 ID:3O6H17zrP

毛便


704 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 11:27:23.95 ID:DdJT9LcPO

清原を番長化させた人だよね


708 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 11:30:16.65 ID:5WtQiSyiO

清原の悲劇再び


709 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 11:30:53.86 ID:CYm07GzJO

中田の年齢だとやればやるだけ、筋肉が大きくなるのが実感できるから
ハマっちゃったんだろうな…。


713 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 11:34:42.13 ID:NFsoWiFp0

ケビンはチートを使わせすぎ
筋肉はでかくなってもすぐ関節壊す選手が多すぎる


730 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 11:50:26.14 ID:yXePmK0m0

中田ってどん語でしゃべるのな


737 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 11:56:05.12 ID:ClZZYk250

体のバネは先天的なもんだからな。バネ系の方は鍛えてもそこそこだけど
パワー系の筋肉は鍛えればどんどん付くよ。

762 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 12:16:05.98 ID:J+ihLenV0

清原が肉体改造した頃は打既に撃技術は完成されていた頃で
打撃練習はメンタルトレーニングと言ってたぐらいだから
中田の打撃レベルが上がるかどうかとなると、やはり中田次第かな


764 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 12:17:39.99 ID:J+ihLenV0

>>762
既に打撃技術がの間違いだった



768 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 12:22:01.72 ID:2UgCvyHg0

×伸展反射
○伸長反射


769 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 12:22:10.86 ID:vwrnz3S00

手打ちでアレだけの成績残したんだから、
腕力を進化させようというのは正解


770 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 12:24:45.28 ID:v15s4h470

トレーニングの理論は学べるから、1年限定でやるのならいいと思うよ。
パワーつけたいのなら、おかわり君のマネをすればいい。


779 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 12:32:18.60 ID:Ix7OYaMNI

中田には全力で振ってホームランか三振の夢のあるバッターに
なって欲しいな


781 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 12:34:41.36 ID:C1cXMa8P0

元横浜ブラッグスはたしか50cmだといってたな


786 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 12:49:54.01 ID:HMSA6ck60

TDNも一軍復帰できるように改造してくださいオナシャス!


787 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 12:50:23.52 ID:I8owJWBz0

武蔵「スピードを落とさずにパワーアップする!」 → パワー微増スピード&運動量減


809 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 21:21:07.83 ID:MmWof5OS0

これはアカンでーw


822 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 23:41:04.28 ID:d/OkiqGY0

帽子とりやがれ


824 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 23:44:02.18 ID:JV54umie0

清原といっしょの道を歩むなよ・・・


826 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/23(水) 23:47:31.04 ID:rKwGeU+BO

>>824本望だろ



836 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/24(木) 00:37:14.12 ID:KMB3/DF8O

かつての清原のようにクロスプレーで捕手を吹っ飛ばす野球格闘家中田翔
なんかムネアツ


841 名前:名無しさん@恐縮です:2011/11/24(木) 01:11:21.62 ID:0OMxadSQ0