1 名前:ひかり ★:2019/12/23(月) 10:05:24 ID:oAqBEWqT9.net
 巨人・岡本和真内野手(23)が22日、川崎市のジャイアンツ球場で自主トレし、“おやつ我慢”のストイックなオフを過ごしていることを明かした。
今季途中にチームから“菓子パン禁止令”が出ていたことも判明。リーグ2連覇へ、まだまだ育ち盛りの若き4番が、自分に厳しく冬を越す。

 室内練習場で黙々とバットを振った岡本に、甘ったれた部分はみじんもない。クリスマスもお正月も、誘惑に負けない決意を語った。

 「僕は糖分で太る体質な気がする。年を取ったら(脂肪が)落ちにくくなるので、今のうちからやっておこうと思いまして。お菓子も食う気せえへん」

 練習後や小腹が空く時間に食べるイチゴパンやクリームパンなど、菓子パンが大好物。その影響で今年は体重110キロに迫るほどに太り、6月には
「数年後を考えると、このままでは不安」と考えたチームスタッフらから、“菓子パン禁止令”が出された。

 以降、代わりにフルーツを食べるようになり、前半戦の打率・244から後半戦は同・292へと復調。契約更改交渉の席では「食堂のメロンが硬いので、
柔らかい熟したものを」と球団側に要望したように、今ではパンより果物だ。

 果物にも糖質(炭水化物)が含まれるが、菓子パンに比べると低く、栄養価が高い。オフも菓子パン禁止を継続しており、水分もジュースを我慢して
水とお茶、スポーツドリンクしか口にしていないという。

 「体作るにはやっぱり食べるのも大事。ある程度夜ご飯を食べたいから練習も頑張っています」

 体重はシーズン中から5キロ減って100キロ。1日おきに全身の筋力トレーニングを続けている“ビッグベイビー”は、心身ともにたるみとは無縁だ。

サンスポ
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20191223-00000501-sanspo-base


引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1577063124
2 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:07:43.10 ID:K22fdj8t0.net

_(:3 」∠ )_≡≡≡≡ ズザー


3 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:08:07.02 ID:huAL/hb40.net

スポーツドリンクも糖分や



10 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:12:35.93 ID:wlN8cPhu0.net

>>3
当分禁止やな



4 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:08:26.13 ID:XkQSeydv0.net

別に打てば太っててもいいよ
顔で売ってるわけじゃない


5 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:09:16.89 ID:o8tqxtZV0.net

小学生かよ


6 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:09:23.90 ID:XcmAE3CQ0.net

スポーツドリンクなんか砂糖水と変わらんぞ


7 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:10:38.67 ID:0uQqLjGe0.net

菓子パン禁止で"ストイック"www


8 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:11:29 ID:GglbePa50.net

おやchu-(^з^)-☆


9 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:11:59 ID:Yk7s+1OQ0.net

こんな記事書いて金になるんだから楽だな


11 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:12:38.31 ID:ZD4NEZLO0.net

二重顎のアスリートw


12 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:14:00.23 ID:f0dmiAsv0.net

流石棒振りれじゃーw


13 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:14:20.16 ID:dOqJGLXc0.net

デブだっていいじゃないw


14 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:14:55.57 ID:ztWJjem+0.net

こんなの、スポーツじゃないwww


15 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:14:56.74 ID:U24iYZLb0.net

野球選手とかピッチャー以外大して体動かさんだろ
あれをアスリートと呼ぶのはやめよう



37 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:29:58.05 ID:f0dmiAsv0.net

>>15
一番疲れそうなピッチャーキャッチャーでもデブが多いから、大して消費しないんだろうねw



16 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:15:34.98 ID:N5aRM2OE0.net

打てるならデブだろうがなんだろうがどうでもいいだろ
デブでも打てることは西武の小太り軍団が証明している
ただしデブだと打てなかった時に見た目から批判されやすいってだけ


17 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:15:35.95 ID:BWING8QZ0.net

1枚の女性の写真を「美しくしてください」と世界各国の人に修整してもらったらどんな差が出るのか?(画像)
http://5ch.cikande.com/seijinewsplus/1576990908


18 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:16:27.69 ID:8bMOsZWZ0.net

イケメンなら痩せた方がいいけど
こいつじゃ痩せたとことで女性ファンなんてつかないんだから
無理に痩せる必要はないわ



74 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 11:05:54.92 ID:fjvxSgC80.net

>>18
分かる
坂本とかはもっと太ってたほうが打球飛びそうに見えるけどね、坂本がデカくなったらサカゼン以外の服着れなくなるからなw



19 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:17:17.49 ID:fhl4EVMcO.net

最近のプロ野球のつまらなさは、こういう所も原因の一つにある


20 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:18:28.93 ID:ZD4NEZLO0.net

「菓子パン禁止令」


野球選手はストイックやなぁ・・・w


21 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:18:33.58 ID:GH7nQOPc0.net

イチゴパンてなんや


22 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:18:53.69 ID:6dP6rNBL0.net

ケデブ何とかしろよ(´・ω・`)


23 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:19:01.13 ID:7lw5DSfYO.net

おやつ我慢でストイックて


24 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:20:14.30 ID:xbNYuVF30.net

喫煙はもうしてないんか?


25 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:20:27.80 ID:cc+hPUYb0.net

そこらのOLの方がまともなダイエットに取り組んでいるのではw


26 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:20:59.55 ID:8iE5hXnF0.net

こんなブタが通用するようなのをスポーツと呼んでいいのか?
菓子パン好きでブクブク太って身体能力の低い劣等遺伝子でも出来る野球はウォーキング以下の運動強度


27 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:21:10.47 ID:cVycMzWc0.net

菓子パンはガチで肥る


28 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:21:55.47 ID:e/Q9wdT70.net

意識低いねぇやきうの選手はw( *´艸`)


29 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:22:02.42 ID:DQ9pZe/O0.net

禁煙すると甘い物にむさぼりつくようになる


30 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:22:45.05 ID:lzPcu7k60.net

俺も毎日食ってた菓子パン禁止にしたわ
血糖値が気になりだしたからな


31 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:22:58.07 ID:YEcK8mZ90.net

部屋にベビースター監督の写真貼っとけ


32 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:23:01.08 ID:FsuoGQCZ0.net

菓子パン禁止なんて苦行だろw
若いのに食いたいだろ
大谷は食ってたのに


33 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:23:17.50 ID:vZ1ZikTU0.net

菓子パンを食ってもできるプロスポーツ


34 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:26:49.82 ID:P8frwsSP0.net

野球なんて脂肪デブでも出来るんだから気にすんなよ


35 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:26:52.56 ID:NEkkHxYX0.net

ラーメンやうどんのほうが太るわ、俺は。
それに気づいてたまにしか食べなくなった。


36 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:29:32.29 ID:DaOaIYp10.net

走れなくなったら阿部みたいな体型にするのも手やな


38 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:31:12.44 ID:DQ9pZe/O0.net

現代人は栄養取りすぎなんだわ
年1くらい断食した方がいい


39 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:33:04 ID:YU/CHNwN0.net

プロスポーツ選手が練習後に食べる菓子パン程度で太るわけないだろ
どれだけ過酷な練習してると思ってんだ!!


40 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:34:23.30 ID:QT7OVXxc0.net

焼豚言われてるけど本当に豚なんだな


41 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:34:25.24 ID:mEPqQIvM0.net

試合時間のほとんどベンチでだらけてるスポーツの選手って油断したらすぐ肥えそうだな


42 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:35:21.57 ID:IjNy9JPC0.net

運動して菓子パン1個食ったくらいでそこまで太るかよ
原因は別にあるだろ


43 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:36:32.01 ID:pLu7/k/U0.net

昭和の冬の風物詩。
ドカベン香川ダイエットに挑戦の後継者。



71 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 11:01:56.57 ID:KXn/nHKw0.net

>>43
糖尿を悪化させて晩年は悲惨だった



44 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:37:21.38 ID:dyXghNh/0.net

自発的じゃなかったのかよ
卒教したんじゃなくて禁止されただけじゃねえか
https://www.daily.co.jp/baseball/2019/12/23/0012982275.shtml
>今季途中から食への意識が高くなった。朝から食べていた大好物の菓子パンを卒業。
>「代わりにフルーツで補おうと思った。やっぱりよくなりましたね」



46 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:38:14.86 ID:dyXghNh/0.net

>>44
卒教ってなんだよ卒業



45 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:37:37.07 ID:EoJOpMbI0.net

菓子パン食べられないなんて可哀想に


47 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:39:17.68 ID:4zKr7Vjg0.net

すぐ体質とか言う奴いるけど
ただの食い過ぎだろ


48 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:39:28.09 ID:I8jYn9L30.net

スポーツ選手とは思えない体型でもできるからレジャーなんだよ


49 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:40:36.37 ID:T8Dg37HR0.net

練習後に菓子パン一つ程度なら太らないはずなのに
二個、三個と食べてたのかもな


50 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:40:37.20 ID:vCnovUWz0.net

野球って無駄に練習時間だけ長いよな
意義のある練習してないんだと思う



54 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:43:06.56 ID:Y5v+vU490.net

>>50
いや、カスサッカーは怠け者のクズのスポーツだからな
プロなのに毎日試合と同じ90分しかトレーニングせずに終わって家帰ってダラダラ生活してるニートのクズと同じだから年俸も物凄く低いw



51 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:40:45.63 ID:Y5v+vU490.net

>>1
なんだ?このクズ


52 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:42:13.04 ID:2htwScfi0.net

え、スポーツ選手がこんな栄養リテラシーでいいの?


53 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:42:26.78 ID:4zKr7Vjg0.net

走り込みが足らんのですよ! 喝だ!


55 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:43:14.71 ID:wJa/0Gj70.net

そりゃ一服しても差し支えない球技なわけだわ


56 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:43:39.86 ID:hXgJ7N/G0.net

トップレベルがそこまで出てない防府読売マラソン見てたけど皆ガリガリだったぞ…マラソン選手ほどストイックになれとは言わないが一応はプロ選手なんだから


57 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:44:32.31 ID:wHgEHSES0.net

アスリートの中で、相撲と野球だけは太ってもいいって所あるよね。


58 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:44:58.43 ID:FX03hvW80.net

オリックスは食事で菓子パン支給してたのに偉い違いや


59 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:45:08 ID:O0dwyFeN0.net

ゆるいなぁ


60 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:45:47 ID:DBGZv6F/0.net

本当にプロスポーツ選手なの?
野球界ってプロ意識低い奴多すぎだろ


62 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:45:56.77 ID:FUU1OZCa0.net

打者とかデブってたほうが長打でやすいんだからデブっとけよ
デブのスポーツでしょ野球とか


63 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:46:15.39 ID:O0dwyFeN0.net

阿部「俺の身体は焼酎で出来てる(( ー`дー´)キリッ」


64 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:46:39.92 ID:/IpeAAH40.net

脂肪の厚さでホームラン


66 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:48:32.82 ID:cSvlb5CZ0.net

去年山口が謹慎中に節制して体脂肪20%切ったという記事を見た


67 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:53:01.08 ID:XCg5QuaK0.net

菓子パンは甘いし炭水化物だしで最悪



82 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 11:18:17.80 ID:vCnovUWz0.net

>>67
別に糖質はいいけど無駄な油分が多すぎる



68 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:53:40 ID:s9G2QZeR0.net

>>26
税リーク浦和コオロギ
体脂肪15%w



85 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 11:18:55.26 ID:jeUcL1q+0.net

>>68
球蹴りの運動量はウォーキング以下やでw



69 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 10:55:15 ID:DQ9pZe/O0.net

岡本の体格なら40発くらい打ってほしい


70 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 11:01:01.79 ID:0CSaRgKF0.net

日シリのときのホークスとの差に
いろいろショックを受けたんだな


72 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 11:02:23.15 ID:PWWjGLya0.net

太らないパンを発明したらノーベル賞もの


73 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 11:02:55.87 ID:5EKh6SNc0.net

この人なんか陰気臭い。鳥谷と同じ。


75 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 11:06:32.84 ID:M7izSTKv0.net

過度なデブは膝を故障して迷惑かけるから


76 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 11:08:22.82 ID:+ENwr1tM0.net

まさか巨人の生え抜きで4番が育つとは



78 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 11:14:26.67 ID:j+lBSxrE0.net

>>76
松井にしろ岡本にしろ、結局才能でしかない
環境はさほど関係ない



77 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 11:13:38.98 ID:LsgToTob0.net

こんなんが先輩だと地獄


79 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 11:14:46.78 ID:Ao6C7VVN0.net

185cmで100kgはちょっと重いかな


80 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 11:14:47.47 ID:+X+KxZre0.net

食ったぶんだけ体を大きくできるのも才能なんだよなぁ


81 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 11:16:41.77 ID:DQ9pZe/O0.net

岡本の身長なら95Kgもあれば充分だろ


83 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 11:18:40.82 ID:kxDSx7Gf0.net

おやつに菓子パンは、美味いんだよネ~


84 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 11:18:52.24 ID:ggl9OXmd0.net

本当にアスリートかよw
その辺の肥満児と変わらないじゃねーか
足もめちゃくちゃ遅いんだよな


86 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 11:20:16.63 ID:WiN2s7cs0.net

>>1
もうオリックスにFA移籍するしかないな(´・ω・`)


87 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 11:21:54.14 ID:ggl9OXmd0.net

野球選手の八割はアスリートじゃないと思う
ブクブク太ってるし足遅いし運動量ないしすぐに怪我する
中途半端に太るくらいなら堂々とデブキャラでいくべきだ


88 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 11:23:40 ID:ZD4NEZLO0.net

巨人のロッカールーム

タバコをスパー
菓子パンをムシャムシャ
覚醒剤をペロペロ


89 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 11:27:13 ID:XowUwoZE0.net

レジャーかよ。レジャーか。


90 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 11:27:14 ID:hXgJ7N/G0.net

>>88
唐揚げを追加


92 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 11:30:05.86 ID:LiPFWYLz0.net

代わりにフランクフルトとアメリカンドッグ3本ずつ


93 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 11:30:33.19 ID:sov9bZ3M0.net

あの顔で菓子パン食ってんじゃねえよ気持ち悪い


94 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 11:30:44.14 ID:WyI6f9iY0.net

超キケン!超高カロリー菓子パン、太って当然

デニッシュや蒸しパン、メロンパン、クロワッサンなどは400~500kcal

スゴいカロリー

脂質と糖質の多さ


95 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 11:30:59.45 ID:VebDepza0.net

今年岡本が成績落としたのは明らかに太りすぎ
バッティングだけじゃなく守備もダメだったからな


96 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 11:34:12 ID:igH3u0kW0.net

テブが棒を振ってファンのテブがタオルを振る異様なレジャーw


97 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 11:38:02.42 ID:gKcfhlOU0.net

有酸素運動してれば菓子パン食べても大丈夫大丈夫


98 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 11:38:19.63 ID:i5L6/rUy0.net

菓子パンは、思いの外カロリーが高い。代替のものを探そう。


99 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 11:38:55.73 ID:7vdT93S70.net

子供かよ(´・ω・`)


100 名前:名無しさん@恐縮です:2019/12/23(月) 11:39:27.47 ID:rCrCjYDZ0.net

やきうw