1 名前:砂漠のマスカレード ★:2019/01/16(水) 07:02:04.96 ID:d9X8YBUe9.net
日本ハム斎藤佑樹投手(30)が15日、1週間にわたったグアムでの自主トレを打ち上げた。
昨年に続いて、トータル・ワークアウトのケビン山崎氏に師事。
体幹トレでは復活への“秘密兵器”を導入し「トレーニングと組み合わせることで、(投球)フォームも理想に近い良い感覚を手に入れつつあります」と、手応えを口にした。

重点的に取り組んだのが「レッドコード」という器具を使ったトレーニング。ノルウェー発祥で介護施設などで普及したものだが、最近ではプロ野球界でも広がりを見せており、日本ハムへ移籍した金子も取り入れている。
天井からつるされたひもに足を引っかけて体を動かすことで、普段は意識しにくいインナーマッスルが鍛えられ、柔軟性なども向上するとされる。股関節まわりの動きも変化し、投球フォームにもひねりが生まれるという。

午前10時にウオームアップを始めてから、最後のメニューである5キロのロードワークを終えるまで約7時間。
坂道ダッシュなども取り入れ、ハードな走り込みを続ける一方、ブルペン投球も継続してこなし「良い感覚の精度を上げるために例年以上に投げ込んで、フォームを固めている」と気合が違う。

帰国後は2軍施設のある千葉・鎌ケ谷を拠点に練習予定。
「アリゾナキャンプインに最高の状態で入れるよう引き続き頑張っていきます」。
プロ9年目。勝負の1年へ表情は引き締まっている。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190116-00448070-nksports-base
1/16(水) 5:00配信

https://amd.c.yimg.jp/im_siggnnx_r7bE2izf1eiyLBSv6A---x400-y267-q90-exp3h-pril/amd/20190116-00448070-nksports-000-2-view.jpg
https://amd.c.yimg.jp/im_siggDO67U_UatmI7r5T8OEk6rg---x400-y267-q90-exp3h-pril/amd/20190116-00000029-spnannex-000-1-view.jpg


引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1547589724
2 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:03:19.14 ID:4smGFMuS0.net

本番きたー


3 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:03:47.79 ID:I7aaSoXh0.net

やっときたな!


4 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:03:57.47 ID:PWWB4wxE0.net

高校時代なぜ優勝できたのかと逆に不思議になってきた


5 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:04:01.51 ID:I7aaSoXh0.net

やっときたな!


6 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:04:09.67 ID:2vkIBRVh0.net

シーズンオフからキャンプインまでが本番


7 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:04:10.19 ID:G4qfi0X10.net

いい感じにピークを持ってきたな


8 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:04:13.90 ID:tCMrWBys0.net

入団何年目だっけ?


9 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:05:08.11 ID:5zki7Uqp0.net

もたもたしてっから
児童相談所なんぞ立っちまうぞてょ

とっとと青山の土地買えや



74 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:38:46.21 ID:+R68bFsG0.net

>>9
児童相談所など建てるべきでない
あの土地は斉藤に売却すべきだ



10 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:05:15.40 ID:bps+bqDt0.net

Vやねん!


11 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:05:52.19 ID:42mGfHSa0.net

やっと本気になったか


12 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:06:14.54 ID:33DS0K9k0.net

オフシーズン芸人


13 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:06:30.02 ID:/b2+FC7n0.net

秘密要素が皆無


14 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:06:49.79 ID:x7EwuhHEO.net

さいてよ「カイエンよりトルエンがいいでふ~


15 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:07:08.96 ID:GUyoQQR+0.net

ボジョレーヌーボーみたいな奴だな


16 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:10:25.19 ID:HXXkjXXv0.net

そろそろ2軍で結果は出せそうかな?


17 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:11:34.97 ID:nlFLW0QN0.net

トレーナーも教え甲斐が無いだろうな


18 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:11:53.40 ID:YIvUUfBj0.net

この介護機器の販売員か、副業大変だな


19 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:12:17.20 ID:2BNfAUc00.net

ゴルフの石川の発言に似てきたなw


20 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:12:33.23 ID:24AJtoHg0.net

理想のフォームって、ソフトボールの投げ方?



67 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:35:57.25 ID:c9akIyBJ0.net

>>20
ボーリングのフォーム取り入れて、ドリームボールを投げるんじゃないか?w



21 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:12:47.14 ID:B94KcqNK0.net

球界のキセこと佑ちゃん

角界のハンカチこと稀勢の里



51 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:28:20.67 ID:W1qEFPnL0.net

>>21
格闘技界の子鹿こと天津

も入れてあげて



22 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:13:03.77 ID:r2pViEdo0.net

ハンカチは毎年キッチリ仕上げてくるからな
抜群の安定感



65 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:34:07.56 ID:GKUGec2n0.net

>>22
シーズンオフからキャンプまでが、ゆうちゃんのシーズンみたいなもんだからな。



23 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:13:04.46 ID:yrDoSkId0.net

やっと本気になったか
今までハンデ与えすぎだよ
どんだけ余裕だよ


24 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:14:08.60 ID:AsTvnH4s0.net

野球界のボジョレー・ヌーボー


25 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:14:19.79 ID:I9Hv2hKO0.net

今年も課題探しが捗りそうでなにより


26 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:14:47.00 ID:N60N1Y/90.net

佑ちゃんきたな!


27 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:15:31.06 ID:JjSuaAc20.net

まぁ田中の記録を抜くにはちょうどこの辺りから本気になるのがいいだろうな


28 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:16:23.88 ID:8n6D6nri0.net

まさか2年後ヤンキースの18番つけてるとはな


29 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:18:02.71 ID:+FvMPpq40.net

新しい課題を見つけたね!さすが我らの佑ちゃん、さすがやで!


30 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:18:14.34 ID:V8kSJFwF0.net

マスコミもそっとしておいてあげろよ。。
取材来たら無下にできないし、なんか一周回ってかわいそうだわ


31 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:18:23.32 ID:hBYPv4oE0.net

待たせたな!


33 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:18:35.11 ID:4smGFMuS0.net

永遠に未完成


34 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:21:00.49 ID:S2AsNQdz0.net

まさか影武者?


35 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:22:16.94 ID:7S6SCp6M0.net

球界のサグラダファミリアだな


36 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:22:29.77 ID:yuZkfK/+0.net

今年も9月まで手応えを感じつつ、何事もなくオフへ


37 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:22:41.23 ID:n8VEfNQ50.net

ケビン山崎っていまいち信用できない。



54 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:30:07.35 ID:izo17/tj0.net

>>37
急激に筋肉増強させると

確実に膝と関節を痛めるからな

清原はケビンのせいじゃないアピール馬鹿がいるが



38 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:23:03.51 ID:1YnfTFuF0.net

今年は10勝する予感


39 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:23:06.50 ID:pYtvgvcA0.net

今年はやりそうだな


40 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:23:07.16 ID:1DhezmDQ0.net

オフだけ一流


41 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:23:45.20 ID:8nMoT4VH0.net

まるでプロ野球選手の引退間際の悪あがきみたいなことやってるね


42 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:24:47.07 ID:fBwvle950.net

今年は勃起コール封印してんのか?
ひょっとするとひょっとするな!!


43 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:24:47.18 ID:gaw+aoW50.net

さらに進化するとは流石だな


44 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:25:10.66 ID:Z7dKMe5p0.net

和製ロッキー伝説始まるな
エイドリアーンはだれかは知らんが


45 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:25:14.28 ID:/TMfq++l0.net

レッドコードが秘密兵器って、すごい違和感。今まで本人が使ってなかっただけやろ。


46 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:25:14.86 ID:z+rBhkRV0.net

もう30かよ


47 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:25:35.80 ID:OREJ90ob0.net

この人いつもオフの時がピークだね
シーズン中にピーク持っていけばいいのに


48 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:26:03.93 ID:jcp9JM0o0.net

給料泥棒


49 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:27:45.62 ID:QB1v2MJi0.net

SM教室にありそう。、レッドコード。


50 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:28:12.58 ID:VX0N1jBB0.net

クビにならないのが不思議だな
流石に今年で消えるとは思うが


52 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:29:11.50 ID:VEbwJgYY0.net

この人まだいたんだ…


53 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:29:16.87 ID:1ak31Q0Q0.net

4月からオフに入るんで今は全力やな


55 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:30:21.36 ID:uVNZeg210.net

これは20勝間違いないな


56 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:30:43.96 ID:5Sg1etD80.net

シーズン入ろうとするともう少しなんですよとか言い訳しだすのもセット


57 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:30:50.27 ID:upQKE8EU0.net

今年いよいよ開花しそうだな!(ん回目


58 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:31:23.03 ID:tfC+A99y0.net

オフに入って今までは登場人物は斎藤一人で完璧なシナリオだ。
キャンプに入れば登場人物の数が増えて
気付けば主役でなく脇役か姿が無くなるからな。


59 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:31:28.30 ID:Z6fjMsE90.net

ある意味勝ち組
毎日玉遊びして
ろくにプロとして仕事しなくても
普通のサラリーマンよりも高い給料もらえるんだからな


60 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:31:52.58 ID:/sMhYm/K0.net

今年は稲尾ばりの数字残すな


61 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:32:01.19 ID:FX8NZtgs0.net

もう歳だろ


62 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:32:24.47 ID:8wQSESzx0.net

おおーっ、待ってました!
真打ち、祐ちゃん!

今年こそ!
今年こそ!
今年こそ!
今年こそ…(;´-`)


63 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:33:21.56 ID:tD2aKUcO0.net

アナ「園児も応援しますた」
保育士「せぇーの ゆーちゃんがんばれー」


64 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:33:43.26 ID:PEXmYnvr0.net

清原にしろ中田にしろ、ケビンに師事した野球選手で成果出したやつおらんやん。
中田が復調したのもこいつのおかげじゃないし。


68 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:36:52.33 ID:NgzSyU8o0.net

ゆうちゃんはキャンプが本番だもんな!
シーズンはただの調整に好きないんだよ!


69 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:37:06.27 ID:gBKUQRhC0.net

斎藤は終わった
いや、始まってすらいなかった
誰もが彼をそう嘲笑した
だが彼は諦めてなどいなかった


ハンカチおじさん~30歳から200勝した男~

2038年春公開決定!


70 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:37:07.56 ID:7CwJwT8X0.net

あと10年くらい寝かしといたほうがいいんじゃないか


71 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:37:14.74 ID:9npnhMRp0.net

これから本番と言う課題 
キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!


72 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:37:30.43 ID:Jkbqq04Y0.net

球界の稀勢の里


73 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:38:02.50 ID:f1dtultv0.net

プロ野球選手みたいなことやってる


75 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:39:16.38 ID:2DNT1Syz0.net

どんだけプロ意識高いんだ…… こんな時期でも楽しませるためにイきってくれるなんてゴッドだわ


76 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:40:49.32 ID:4tdOZubz0.net

最多勝あるなこれ


77 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:41:16.93 ID:CZVQZ6KW0.net

ついに開眼したか
今年は25勝いけそうだな


78 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:41:43.67 ID:amA21DuG0.net

さすがだね
毎年成長してる


79 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:42:17.17 ID:s+DBysCL0.net

毎年手応えあるのに、全く結果ついてこないよな。
だいたい、ケビンなんかに頼ってるから良くならないんだよ



84 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:45:27.12 ID:X2otxN8+0.net

>>79
ケビンに頼ってよくなったやつなんかいるのかね
もしかしてライザップに行く方がマシじゃね



80 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:43:14.73 ID:lXpKqWfX0.net

こいつの一番良かった高校時代のフォームが無理なんだからなにしてももう詰んでる


81 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:44:07.21 ID:8kgps0160.net

シーズンオフは無双状態


82 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:44:20.71 ID:rueFcZBR0.net

バカ野郎 その秘密兵器は墓場までとっておけ


83 名前:名無しさん@恐縮です:2019/01/16(水) 07:45:16.53 ID:Em7J2taM0.net

ここまでポジティブ精神維持出来るてすげぇ
これで年俸がまだ1600万もあるってグッズ販売の還元でもしてるのか?