1 名前：テキサスイズザレーズンφ ★：2014/01/12(日) 00:35:15.97 ID:???0

中日・和田一浩外野手（４１）が１０日、佐賀県武雄市内で自主トレを公開した。２０００安打まであと１００に迫るメモリアルイヤーは、
すでに約５キロの減量に成功。プロ１８年目を迎えたベテランは「２０代のころ」と同じというミラクルボディーで、超一流選手の仲間入りを果たす。

「８５キロは２０代のころ以来。ユニホームもまた作り直してもらわなきゃ。でもダイエットじゃなくて、動ける体を作ったということだからね」

昨年は主に４番を打ち、打率・２７５、１８本塁打、７６打点の成績だった。及第点ながらも、３年連続打率２割台は物足りない。
１２年ぶりのＢクラスになった“主犯”という自覚もある。だからこそ、すぐに行動した。
屈辱の長いオフは、麺類を控え、マメや魚類中心の食事で５キロ減量。同時に体幹トレで鋼の肉体を再構築した。
「昨年は少しサボったんじゃないかな。自分の中で『全力疾走したかな』というのがあった」

４１歳のベテランは、西武時代の元同僚で後輩の２８歳の阪神・黒瀬や３３歳のＤｅＮＡ・後藤に交じって、坂道ダッシュを自主トレの日課にしている。
「２０００本は意識しています。達成した方は長嶋さんとか王さんとか一流選手ばかり。その仲間に入れるようになるというのはあります」

昨年のペース（１４２試合で１３６安打）なら、８月で達成できるが、ベンちゃんが思い描くのは、そんなスケジュールではない。
「春先よくないので、４月からいければ（昨季は３、４月は打率・２０４）。それともう一度３割を打ちたい。『和田がいないとダメ』と思われるようにならないと」

シェイプアップされた体を披露する和田と後輩の阪神・黒瀬（左）、ＤｅＮＡ・後藤（右）
http://amd.c.yimg.jp/amd/20140111-00000504-sanspo-000-3-view.jpg


以下ソース：サンスポ
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140111-00000504-sanspo-base

引用元：　http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1389454515
9 名前：名無しさん＠恐縮です：2014/01/12(日) 00:40:09.23 ID:9qHcYh6p0

毛髪も引き締まったな


16 名前：名無しさん＠恐縮です：2014/01/12(日) 00:47:55.95 ID:2lJY9GHGO

森野はダイエットに失敗するに5000点


18 名前：名無しさん＠恐縮です：2014/01/12(日) 00:50:42.18 ID:YzRCQVPP0

頭髪分でハンデ4㎏


22 名前：名無しさん＠恐縮です：2014/01/12(日) 00:54:25.73 ID:cn4ZeKcp0

来季は試合中はずっとズラかぶったら観客動員アップする。


25 名前：名無しさん＠恐縮です：2014/01/12(日) 01:02:32.60 ID:2CUVV3NF0

なお、WADAの凄さは背中であることが岐阜の山中で目撃されている


26 名前：名無しさん＠恐縮です：2014/01/12(日) 01:04:19.48 ID:88Jhw3qk0

41で、この頭････


28 名前：名無しさん＠恐縮です：2014/01/12(日) 01:09:30.21 ID:luuPmKfj0

頭と胸にしか眼がいかん


30 名前：名無しさん＠恐縮です：2014/01/12(日) 01:13:52.50 ID:lrBNY9qF0

遠征で長距離移動すると5キロ位はすぐ減るよ


40 名前：名無しさん＠恐縮です：2014/01/12(日) 01:53:38.23 ID:wJbA5mHk0

髪さえあれば…


44 名前：名無しさん＠恐縮です：2014/01/12(日) 02:07:11.17 ID:XoUomHLp0

毛髪は増量できましたか


48 名前：名無しさん＠恐縮です：2014/01/12(日) 02:27:24.06 ID:KJ+J1wxvO

初日の出


63 名前：名無しさん＠恐縮です：2014/01/12(日) 03:19:49.08 ID:Ab1sh88Y0

９０→８５ぐらいすぐ減るだろ

69 名前：名無しさん＠恐縮です：2014/01/12(日) 03:37:37.38 ID:yLkDS0Rv0

和製ジダン


74 名前：名無しさん＠恐縮です：2014/01/12(日) 06:04:07.36 ID:N7z1TMzBO

勝手に神主打法やめたから
これから落合のお仕置きが始まるんだろうな


79 名前：名無しさん＠恐縮です：2014/01/12(日) 06:58:24.84 ID:kjm8tLY00

頭髪も減量してシェイプアップされたな


81 名前：名無しさん＠恐縮です：2014/01/12(日) 08:22:36.78 ID:XvQBhNwC0

さすがベンちゃんw


84 名前：名無しさん＠恐縮です：2014/01/12(日) 09:03:00.04 ID:a2lLdkPu0

涌井も痩せたほうがいいと思うの


86 名前：名無しさん＠恐縮です：2014/01/12(日) 09:04:26.25 ID:KwzBUd8SO

2000本まであと何本？


119 名前：名無しさん＠恐縮です：2014/01/12(日) 13:44:35.74 ID:+CkYx0z0i

>>86
もうそんなに残ってないよ！(激怒



93 名前：名無しさん＠恐縮です：2014/01/12(日) 10:18:22.64 ID:lrBNY9qF0

藤波辰爾くらいの体格が野球選手の平均だと思ってた。


99 名前：名無しさん＠恐縮です：2014/01/12(日) 11:04:22.98 ID:Jql080i00

牧瀬里穂・常盤貴子とも同じ